探秘长寿共享健康国内外专家巴马探研长寿秘诀

　　在世界长寿之乡巴马瑶族自治县，104岁的黄妈干能自如地穿针引线，109岁的黄卜新还能上山打柴……巴马这块“人间遗落的净土”百岁以上老人有76位，占人口的比例高居世界五个长寿之乡之首。9月20至21日，世界长寿之乡巴马长寿秘诀探研和长寿产业发展国际研讨会在巴马举行。探究巴马长寿之谜，让巴马再次吸引了俄罗斯、加拿大、日本的长寿专家和国内知名学者100多人，他们济济一堂，共同研讨这个世界上长寿链条惟一没有断裂地区的长寿秘诀及产业发展大计。

　　研讨会上，国内外专家学者围绕巴马长寿秘诀初探、长寿与生态环境、长寿与良好的心态和生活习惯、长寿与长寿食品、长寿旅游开发以及国际养生之乡与长寿文化的挖掘和弘扬等9个方面议题进行了宽领域、多层次、全方位的解读和研究。

　　研讨会提出，对巴马长寿现象的探讨，可以为整个人类健康生存提供借鉴经验。空气、阳光等外部因素不能改变，但饮食、生活方式、心理因素、环境因素、社会因素等都可以改变。通过科学养生的努力，将其调节到接近健康长寿所需要的“度”，健康就会来到身边。

　　巴马长寿老人的养生之道，为人类健康生存直接提供了模本——独特的“食谱”，以低脂肪、低动物蛋白、低盐、低热量和高维生素、高纤维素为主；日出而作沐浴自然，日落而息享受宁静，清心寡欲，无为而乐，在自然与和谐中有规律地生活，达到人与自然的和谐统一；和谐的社会生活环境，尊老、爱老、敬老的浓厚氛围，造就了巴马长寿秘诀。

　　中国科学院院士钟南山发来贺信，自治区人大常委会副主任潘琦到会祝贺。