“微笑性抑郁”潜伏都市 “打鸡血”难以对抗病变

　　“开心果”也会抑郁 “打鸡血”不是办法

　　专家提醒，患上抑郁症可能是大脑发生改变所致，生理性的改变不能光靠意志抵抗，要及时向专业人员求助

　　好莱坞明星罗宾·威廉姆斯自杀身亡，疑患抑郁症;翻译家孙仲旭因抑郁症自杀……近期多起名人自杀事件让人扼腕叹息。9月10日是“世界预防自杀日”，专家提醒，抑郁症是导致自杀的头号杀手，光靠自己的意志力摆脱心理疾病很困难，最好求助专业人士

　　“微笑性抑郁”

　　潜伏都市

　　罗宾·威廉姆斯自杀的消息传来，很多人的第一反应是“是那个著名的喜剧演员？怎么可能自杀？”直到心理专家抛出“微笑性抑郁”这个名词，人们才对此有了一些了解。

　　最近在微信上热传的一篇文章《你身边的那个“逗比”，可能是个抑郁症患者》，讨论的也正是这个话题：几乎在每个人的生活圈子里，都有一两个“逗比”，他们善良、有趣、讨人喜欢、热衷自我调侃，经常把群体的快乐看得比自己的快乐更重要。可是，他们也有可能是抑郁症患者。

　　自治区人民医院心理康复中心主任医师赵玮琳介绍，抑郁症已成为现代都市病，其在人群中的发生率高达5%~20%。人一生中可能患上一次抑郁症的概率有70%。即使是别人眼里的“开心果”，也可能患上抑郁症。

　　赵玮琳介绍，有一类抑郁症患者被称为“微笑性抑郁”，他们在人前总是面带微笑、示好，喜欢取悦身边的每一个人，在众人眼里是个开心果、活宝。如果内心与他的外在表现是一致的，那会是一个健康、阳光、心智健全的人。否则，他活着的价值就是对他人的快乐负责，这样的人无法接受也不允许自己无趣、无能，会把自己的“需要”压抑得无影无形，把所有的驱动力放在迎合、取悦他人上来，以至于本人不会察觉有什么不对劲的地方，只是觉得心很累。久而久之，感到没趣、没劲、没意义;无力、无助、无价值，终于陷入抑郁。

　　“打鸡血”

　　难以对抗生理病变

　　抑郁症等心理疾病如果不治疗，任其发展，最终可能就会以自杀收场。据统计，在自杀人群中，有近8成的人患有抑郁症。抑郁症患者中约15%最后死于自杀。因此，了解、识别抑郁症，对于患者及时、有效的治疗，对预防自杀具有非常重要的意义。

　　该院心理康复中心副主任黄玲介绍，面对抑郁的情绪，大部分人会觉得，这只是压力造成的，自己熬着熬着就能熬过去了，或是在心里给自己“打鸡血”，强迫自己变得积极、乐观起来。一些轻度的抑郁症患者确实能自己走出来，但是，对于大部分患者来说，扛不是办法。

　　黄玲说，研究表明，患抑郁症的人，大脑会发生相应的改变，比如多巴胺系统、单胺氧化酶系统失去平衡。这种生理性的改变，光靠自己的意志力是难以对抗的。抑郁症的患者，常会感到很强的无力感，他们想改变，但是因为大脑分泌的多巴胺严重不足，所以无力改变，很容易就放弃努力了。

　　因此，患上了心理疾病，最好还是求助于心理方面的专业人员，通过科学的治疗或用药来走出困境。