贺州市八步区：甩掉压力 轻松备考

贺州市八步区：——八步区里松镇初级中学团支部开展中考心理减压活动

　　6月21日，八步区里松镇初级中学团支部开展中考心理减压活动，为即将踏上中考路的中考考生送上一份“甩掉压力 轻松备考”的方法指南。

(图为主题团课相片)

　　此次主题团课活动，主要针对中考班学生面对即将到来的中考产生的恐惧、紧张、焦虑情绪和考前压力，团支部书记为各位考生送上心理减压法宝。同学们通过说出“压力源”、互相鼓励、观看减压微课和做减压训练等活动，达到缓解考前紧张情绪，甩掉压力的效用。祝愿中考生们：轻松备考，满载而归！

（图为做减压训练）

　　（图为同学互相鼓励）