贺州市八步区:甩掉压力 轻松备考

八步区里松镇初级中学团支部开展中考心理减压活动

贺州市八步区:——八步区里松镇初级中学团支部开展中考心理减压活动

  6月21日,八步区里松镇初级中学团支部开展中考心理减压活动,为即将踏上中考路的中考考生送上一份“甩掉压力 轻松备考”的方法指南。

(图为主题团课相片)

  此次主题团课活动,主要针对中考班学生面对即将到来的中考产生的恐惧、紧张、焦虑情绪和考前压力,团支部书记为各位考生送上心理减压法宝。同学们通过说出“压力源”、互相鼓励、观看减压微课和做减压训练等活动,达到缓解考前紧张情绪,甩掉压力的效用。祝愿中考生们:轻松备考,满载而归!

(图为做减压训练)

  (图为同学互相鼓励)