在广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县，年过60岁面部无皱纹、皮肤光滑的村民过着岁月变迁与己无关的自在生活。据考证，裸浴是巴马当地的风俗，每当天气暖和时，在盘阳河谷常可见村民裸浴其中，无论男女老少，悠然似神仙……
看寿星野浴
河中，是到巴马碰到的第一件有趣的事情。据当地导游介绍，裸浴是巴马当地的风俗，每当天河暖和时，在盘阳河谷常可见村民野浴其中，无论男女老少，悠然似神仙。
众人在裸浴
盘阳河是巴马寿乡的母亲河、长寿河。由北向南悠然而下将巴马一分为二，更是巴马境内石山区和土山区的界河。由于在82公里的流程中有四段是伏于地下的暗河，河水四进四出于地下溶洞，水清见底，色如绿玉。每当春、夏、秋三季，两岸凤尾竹的娑婆风姿更给沿岸带来了盈盈绿意，两岸群山如黛，翠竹倒映在河里，如梦幻般美丽。
嬉戏的孩子
因四进四出地下溶洞而被矿化，盘阳河水中含有十分丰富的矿物质，河水一般恒温于十七八摄氏度左右，不冷不热。长期裸浴，不仅可使肌肤滑嫩，而且可以驱疾健身。因此有人说，裸浴这一巴马村民反朴归真的古风，也是几千年来这里人们长寿的秘诀。
山清水秀的盘阳河是流淌在广西巴马瑶族自治县神奇土地上的一条母亲河。一路秀水潆洄，翠影婆娑，两岸奇峰耸翠，丘陵绵延，壮瑶村寨星罗棋布，风光旖旎，民风淳朴如古。自古以来，巴马的男女老少仍然保留着古朴的民族风情——裸浴的习俗。三伏暑天，劳作了一天的壮瑶村民几乎人人都要裸浴。他们顾不得饥肠辘辘，成群结队，相邀河边，宽衣解带，裸身下河，尽情洗涤一天的疲劳。裸浴时，一般男处上游，女处下游。有的场所，晚上甚至男女混迹，不分彼此。尤其是月色朦胧之夜，男女青年的身躯在水光波色中荡漾起令人迷醉的风韵。据说巴马人裸浴时，个个清心，旁若无人，即使你拍照，姑娘们也不会怨恨你，只是嗔笑而已。
欢乐的小孩
巴马盘阳河上每天都在上演与水共舞的裸浴，城市孩子没有的欢乐的时光在那里慢节奏地流淌。
欢乐的小孩
除了裸浴，在巴马还可以和百岁老人赛爬山
巴马地势西北高，东南低，境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称。但这里属亚热带季风气候区，冬无严寒，夏无酷暑，昼夜均小有温差，人居自然环境和气候条件十分宜人，风秀、谷幽、气香、水甘是对这里绿色大自然恰到好处的概括。特别是这里的空气十分的清新，空气中负氧离子含量甚至是首都北京的100至750倍，被誉为天然氧吧。
由于巴马境内山多地少，人们出门多爬山，即使年过90的老人在山路上依然健步如飞，爬起山来比年轻人都要快。在巴马，我们看到的八九十岁的老人，身体看上去显得精明强干，虎虎生气，外表根本看不出任何一点衰老的迹象。
旅游提示
交通：县城位于国道323线和省道322线的交汇处，是桂西通往桂东南沿海地区和大西南地区的咽喉要地，距南昆铁路70公里。可从田阳、田东、大化三条线路通往首府南宁。
特产：巴马香猪、火麻、红粳米、珍珠黄玉米、茶籽油、板栗、黑麻山羊、蛤蚧、油鱼、芭蕉芋粉丝等是典型代表，特别是“巴马香猪”曾是明、清时代宫廷贡品，十分名贵，巴马因此被国家命名为“中国香猪之乡”。
广西县域经济网